Efektivní Time Management

Zpět na kurzy

Všechny ONLINE kurzy

od 1 299,00 KČ

5.0 z 5

Hodnocení

5x
100%
4x
0%
3x
0%
2x
0%
1x
0%

Všechny online kurzy od 1 299 KČ

Více info

Course duration 1h 55m 56s
Course chapters 22 kapitol
Course difficulty Začátečník

Popis online kurzu Efektivní Time Management 

“Je konečný. Nelze jej uskladnit, vypůjčit, zapůjčit nebo uložit na později. I když jej můžete přidělit, ztratit, promarnit nebo investovat moudře ... ale nikdy, nikdy jej již znovu nenajdete.  Tak to je čas.”

Zvládnutí Efektivního Time Managementu nám poskytuje obrovské výhody. Vždyť pochopením důležitosti řízení času v životě toho můžeme dosáhnout více ! Každý totiž máme stejných a jediných 24 hodin denně. Je důležité se naučit, jak maximalizovat a co nejlépe využít svůj čas tak, abyste mohli být produktivní nejen ve své práci, ale i ve svém životě obecně. 

Cílem tohoto kurzu je získání praktických dovedností pro plánování a prioritizaci práce a vlastního času. Díky těmto praktickým dovednostem získáte více času na to, co chcete dělat a ne to co musíte dělat. A v neposlední řadě také snížíte svou hladinu stresu. Špatný Time Management totiž bohužel skoro ve všech případech vede ke stresovým situacím a každodennímu stresu. 

Pro koho je kurz určen:

Kurz je určen pro každého, kdo chce maximálně využít svůj čas nebo získat pro sebe času více. Je pro všechny, kdo chtějí:

  • Lépe plánovat a využívat svůj čas
  • Stanovovat správně priority, rozhodovat se, co a kdy udělat a plnit tak své cíle
  • Zlepšit své plánování úkolů, vytváření denních plánů a adekvátních seznamů úkolů
  • Zjistit své zloděje času (např. nestanovení priorit, neplánování, multi-skilling, neschopnost říci ne, prokrastinace, vyrušování při práci atd.) a jak proti nim zakročit
  • Jak poznat své individuální biorytmy a pracovat co nejlépe se svojí individuální křivkou výkonnosti v průběhu pracovního dne
  • Paretovo pravidlo 80/20 - to platí i v Time Managementu !
  • Získat seznam jednoduchých praktických technik pro každodenní lepší řízení času

Kurz je vhodný pro:

  • Všechny, kdo chtějí lépe a efektivněji řídit svůj osobní i pracovní čas
  • Každého, koho chce zlepšit využívání svého času a dosáhnout tak větší osobní spokojenosti

Bonusové materiály - praktické úkoly (např. Analýza Vašich časových pastí, Osobní status delegace, cvičení “Start-Stop-Continue” na konci kurzu)

Co všechno dostaneš

  • videotutoriály o Time Managementu,
  • moderované diskusní fórum,
  • certifikát o absolvování kurzu,
  • garance vrácení peněz do 14 dnů v případě nespokojenosti s kurzem.

Seznam kapitol online kurzu

1. Kapitola: Co je Efektivní Time Management a proč je tak důležitý právě v dnešní době

  • Co vše se skrývá pod Efektivním Time Managementem
  • Hlavní překážky k Efektivnímu Time Managementu – časové pasti / zloději našeho času
  • Benefity Efektivního Time Managementu

2. Kapitola: Efektivní řízení vlastního dne (a týdne)  - práce s vlastní energií a biorytmy, důležitost přestávek

  • Subjektivní vnímání času
  • Poznejte sami sebe a zjistěte, kdy jste nejproduktivnější - individuální cvičení
  • Vyhodnoťte současné užívání svého času
  • Co dělat ve kterém čase v průběhu dne

3. Kapitola: Základní pravidla Time Managementu – Cíle (metoda SMARTER), Priority, Plánování, Delegování a Umění říci “ Ne “

  • Plánování – základní principy
  • Stanovování cílů -  princip SMARTER
  • Stanovování Priorit - pokud si je nestanovíte, budou stanoveny pro Vás
  • Delegování a Outsourcing jednotlivých úkolů
  • Jak říci ne / Asertivní chování a stanovování vlastních hranic

4. Kapitola: Jednoduché Time Management Techniky

  • Paretovo Pravidlo
  • Technika Pomodoro 
  • Metoda Ivy Lee
  • Eisenhowerova Matice
  • “Snězte žábu”
  • Blokování času
  • Not-To-Do List - seznam toho, co nedělat

5. Kapitola: Jak na odkládání úkolů

  • Prokrastinace neboli odkládání úkolů 
  • Praktické tipy na její překonání

6. Kapitola: Meetingy, meetingy, meetingy …. Kde mám brát čas ? Jak na efektivní řízení meetingů

  • Příprava, agenda, facilitace, další kroky
  • Správný timing
  • … a několik dalších pravidel, jak na efektivní meeting

7. Kapitola : Efektivní Time Management a Home Office

  • Základních 10 pravidel efektivního řízení času na Home Office

8. Kapitola: Kulturní aspekty Time Managementu - mezinárodní pohled

  • Čas v mezinárodní perspektivě - pracujete v mezinárodním týmu ?

Závěr

  • Cvičení Start-Stop-Continue - návod pro vyhodnocení po 3 měsících 
Online kurz Efektívny Time Management je možné vyzkoušet i zdarma!